Information alleine reicht nicht, um Ernährungsgewohnheiten langfristig umzustellen. In einer persönlichen Beratung mache ich mir erst ein Bild von deiner Lebenssituation, damit du von mir genau die Infos und Tipps bekommst, die du brauchst.

Wir entwickeln gemeinsam Strategien & Maßnahmen für eine langfristige Ernährungsumstellung, die zu dir und deinem Alltag passt!

Vor dem ersten Termin musst du noch nicht wissen, ob du ein Paket oder eine einzelne Ernährungsberatung buchen möchtest. Nach der Erstberatung können wir zusammen einschätzen, ob und wie viele Folgetermine dir gut tun würden.

Kontinuierliche Betreuung hilft dir, langfristig dranzubleiben und mit Rückfällen gut umgehen zu können. So bist du dir im Klaren über deine nächsten Schritte & bleibst motiviert. Meine Beratungspakete haben sich in der Vergangenheit bewährt, ein einzelner Termin reicht vor allem bei Problemen mit emotionalem Essen oder der Verbesserung des Blutzuckerverlaufs nicht aus.

In 14 gemeinsamen Wochen lernst du dein Ernährungsverhalten von einer anderen Seite kennen & befreist dich von Diät-Gedanken. Abseits von Ernährungsempfehlungen schauen wir uns gemeinsam an, welche Emotionen und Bedürfnisse durch das Essen zur Beruhigung gedämpft werden & wie du auch in stressigen Zeiten gelassen genießen kannst. Lass' dein schlechtes Gewissen und Essanfälle hinter dir & profitiere von einer unterstützenden Gruppe!

Dranbleiben wird belohnt! Ab der 4. Ernährungsberatung verkürzen sich die Termine & wir vereinbaren einen günstigeren Preis.

Die BIA ist ideal, um deine Ausgangssituation festzuhalten und laufend Erfolge deiner Ernährungsumstellung und deines Trainings sichtbar zu machen.

• Zusätzlich zur Beratung messe ich deine Körperzusammensetzung - ideal als Verlaufskontrolle
• Die Ergebnisse werden bei der Beratung besprochen & du erhältst sie per Mail  

15€ Aufpreis je Termin

• OHNE Ernährungsberatung, zur Feststellung deiner Körperzusammensetzung (Dauer: ca. 20 Minuten)
• Die Ergebnisse werden bei der Beratung besprochen & du erhältst sie per Mail   

50€ als Einzelleistung

Einzelberatungen mit BIA (Messung der Körperzusammensetzung, Bioimpedanzanalyse) finden in meiner Praxis in Statzendorf (Kellergasse 18, 3125 Statzendorf) statt. Es gibt eine Sparkasse im Ort.

Bei Bedarf kann ich auch gerne ein individuelles Angebot im Bezug auf Dauer und Ort der Beratung gestalten.

1. Terminvereinbarung unter lena.giesswein@live.at oder +43 650 4550264 (Vor dem Termin musst du noch nicht wissen, welches Paket du buchen möchtest, nur welche Leistung an dem Tag. Nach der Erstberatung können wir zusammen einschätzen, ob und wie viele Folgetermine dir gut tun würden.)
2. Wenn du mit einem medizinischen Thema zu mir kommst, bring bitte eine ärztliche Zuweisung mit. Eine Diagnose & dein aktuellstes Blutbild sind hierbei wichtig.
3. Optional: Du führst 3 Tage lang ein Ernährungsprotokoll, das du mit zur Beratung bringst.

1. Du erscheinst zum vereinbarten Zeitpunkt in der Praxis bzw. im Online Beratungsraum.
2. Bei der ersten Beratung habe ich einige Fragen an dich. Basierend auf deinen Zielen & deiner aktuellen Situation, überlegen wir gemeinsam welche Veränderungen du wie umsetzen kannst. DEINE Gesundheit & Lebensqualität stehen dabei an erster Stelle.
3. Einige Beratungsunterlagen bekommst du bereits bei der Beratung von mir. Individuell auf DICH zugeschnittene Unterlagen (Zusammenfassung der Beratungsinhalte sowie die Ergebnisse deiner BIA-Messung) bekommst du von mir per Mail nach dem Termin.
4. DU entscheidest, ob du nur einen Termin bei mir bezahlen möchtest oder ein Beratungspaket in Anspruch nimmst. Entsprechend stelle ich dir eine Honorarnote aus und bitte dich, mir den Betrag vor Ort in bar zu bezahlen, Überweisungen sind im Einzelfall auch möglich.

Wenn es doch nicht möglich ist, einen vereinbarten Termin wahrzunehmen, bitte ich dich darum, mir das so früh wie möglich mitzuteilen. (ABSAGE telefonisch/Whatsapp, unter +43 650 4550264, Mo-Sa 8.00-18.00).

• Wenn du unseren Termin aufgrund einer Erkrankung verschieben musst, fällt keine Gebühr an.
• Bei kurzfristigen Absagen aus anderen Gründen wird ein Teil bzw. das gesamte Beratungshonorar in Rechnung gestellt.

Da die geplante Zeitspanne, inklusive Vor- & Nachbereitungszeit für dich reserviert ist, muss ich bei Fehlen einer rechtzeitigen Absage die versäumte Leistung leider in Rechnung stellen. Ich bitte um dein Verständnis!

• Bei Absage innerhalb einer Woche (7 Tage) vor dem geplanten Termin werde ich dir eine Rechnung über die Hälfte des Honorars stellen.
• Kam 48 Stunden vor der Beratung keine Absage, wird der gesamte Betrag verrechnet.

• Ausnahme: Ärztliche Bestätigung einer akuten Erkrankung.

Da Absagen in der Vergangenheit leider nicht selten meinen Terminplan durcheinander gebracht haben sehe ich mich gezwungen, mich dagegen abzusichern. Mit der Buchung eines Termines stimmst du den Stornobedingungen zu. Danke für dein Verständnis!